烤牛油果薯条•国产超级英雄2022世界杯巴西国家队名单

烤牛油果薯条是奶油，松脆，健康，没有任何油的混乱!它们是完美的健康意识零食，只有少量的成分!

随着大赛的临近，我一直在尝试为你做更好的零食替代品。制作这些烤牛油果薯条很简单;它们只需要少量食材，20分钟就能煮好，而且超级美味!我喜欢涂上厚厚的一层自制甜椒奶酪还有这些!今天的文章由ALDI赞助，但所有的观点都是我自己的。

我总是去阿尔迪我建议你也这么做!在阿尔迪购物让生活更轻松，更实惠，因为他们提供高质量的食品，价格也合理!我在ALDI买到了做烤牛油果薯条所需的所有原料。

烤牛油果薯条的材料:

**为完整的列表向下滚动到可打印的配方**

新鲜的牛油果，在ALDI的生产部分．
面粉
鸡蛋
面包屑(日式面包屑)
调味料(我喜欢辣椒粉、蒜粉、盐和胡椒)
香菜和撒上帕尔马干酪作装饰
橄榄油喷雾
最喜欢的蘸酱

如何制作烤牛油果薯条:

**向下滚动查看完整的成分列表和可打印的说明**

切新鲜的阿尔迪鳄梨切成两半，然后去核。每一半切成4-5片厚的薄片，用勺子刮去牛油果皮的背面，去掉牛油果的果肉。
设置一条装配线:浅碗加面粉，浅碗加1个鸡蛋(打散)+ 1汤匙水，浅碗加潘可面包屑+调味料，把牛油果切片放在盘子里。
将牛油果小心地浸入面粉中，然后将其浸入蛋液中完全覆盖。让多余的水滴掉，然后倒入煎饼混合物中，把混合物压在牛油果上。对所有牛油果片重复以上步骤。

使用ALDI台面对流烤箱(现在限时供应!)取出烤盘，铺上箔纸或羊皮纸，喷上橄榄油喷雾。将盖上盖子的牛油果薯条放到烤盘上，在顶部轻轻喷上橄榄油喷雾。烤箱调到350度，定时器设置10分钟。将烤盘放入烤箱。10分钟后，把烤好的牛油果薯条翻过来，再煮10分钟。

取出，撒上切碎的香菜，撒上帕尔马干酪。配上你最喜欢的蘸酱，比如牧场酱，石斧酱，世界杯2022赛程时间表最新 ,或香菜酸橙酱！

为什么阿尔迪?

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烤牛油果薯条

准备时间

10 分钟

做饭的时间

20. 分钟

总时间

30. 分钟

课程: 开胃菜

菜: 美国

关键字: 烤牛油果薯条

份：4 -5片(约)

卡路里：212 千卡

成分

2中成熟新鲜鳄梨可以在ALDI的农产品区找到。
¼杯面粉
1媒介蛋
1TBS水
½杯panko面包屑(日本面包屑)
¼茶匙辣椒粉
¼茶匙大蒜粉
⅛茶匙盐
⅛茶匙黑胡椒粉
橄榄油喷雾
一些切碎的香菜
1TBS撒上帕尔马干酪
蘸酱

指令

将新鲜的ALDI牛油果切成两半，然后去核。每一半切成4-5片较厚的薄片，用勺子刮去牛油果皮的背面，去掉果肉。
设置一条装配线:在一个浅碗中放入面粉，在一个浅碗中加入鸡蛋+水并搅拌，在另一个浅碗中放入潘可面包屑+调味料，将牛油果切片放在盘中。
将牛油果小心地浸入面粉中，然后将其浸入蛋液中完全覆盖。让多余的蛋液滴掉，然后倒入蛋液中，将蛋液压在牛油果上。对所有牛油果片重复以上步骤。
使用ALDI的台面对流烤箱，在350度的温度下烘烤，取出烤盘，铺上箔纸或羊皮纸，喷上橄榄油喷雾。将牛油果薯条放在烤盘上，在顶部轻轻喷洒橄榄油喷雾。设置定时器10分钟。将烤盘放入烤箱。10分钟后，把烤好的牛油果薯条翻过来，再煮10分钟。
取出，撒上切碎的香菜，撒上帕尔马干酪。配上你最喜欢的蘸酱!

烤牛油果薯条是奶油，松脆，健康，没有任何油的混乱!它们是完美的健康意识零食，只有少量的成分!

烤牛油果薯条的材料:

如何制作烤牛油果薯条:

为什么阿尔迪?

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